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      育兒寶典

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      動作技能訓練
      來源:  |  發布時間:2015/8/8 14:58:08  |  瀏覽次數:

      1-21個月寶寶精細動作能力訓練
       
      精細動作能力訓練(1個月)
       
      手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。多動手,大腦才能聰明,切不可怕小兒抓臉便給他戴上手套,或捆起來不讓動。應當創造條件,在不同生長發育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使孩子心靈手巧。
      手的運動:解開寶寶袋,平放在床上,讓他自由揮動拳頭,看自己的手,玩手,吸吮手。
       
      精細動作能力訓練(2個月)

      手的被動抓握經常撫摩小兒雙手,促進抓握反射,將嘩鈴棒的小棒放入嬰兒的手心,嬰兒會馬上抓住小棒,大人用手握住嬰兒的小手,幫助他堅持握緊的動作,也可以讓嬰兒學習抓住父母的手指。
      抓握可以把質地不同的舊手套洗凈,塞入泡沫塑料,用松緊帶吊在嬰兒床上方其小手能夠得著處,父母幫助嬰兒夠握吊起的手套,讓小手抓握毛線、橡皮或皮手套,還可使嬰兒觸摸不同質地的玩具,以促進感知覺的發育。此時嬰兒喜歡手甚至勝過有聲有色的玩具,看到自己的小手 亦倍感親切。

      看小手兩個月的嬰兒特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,這是嬰兒心理發 展的必然階段,不僅不能干涉,而且還應當提供條件協助寶寶玩手,比如,手上拴個紅布,戴個嘩啦作響的手鐲等。
      堅持“行走”練習新生兒的步行反射是原始反射之一。如果得不到鞏固和強化,就會在30~40天前 后消失。如果每天堅持練習2~3次,每次走10步左右,這種本領就會一直堅持,經過每天的強化練習,嬰兒在10個月前后就能獨立行走。早期站立行走,視野比躺著擴大,認知能力大大加強、加快。對早產嬰兒、佝僂病患兒不宜練“行走”。
       
      精細動作能力訓練(3個月)
       
      夠物抓握這個月寶寶雙手能在胸前互握玩耍,要給孩子更多夠物抓握的機會,可以在他看得見的地方懸吊帶響玩具,扶著他的手去夠取、抓握、拍打。懸吊玩具可以是小氣球、吹氣娃娃、小動物、小燈籠、彩色手套、襪子等,質地應多樣化,利于手部觸覺訓練。每日數次,每次3~5分鐘。
       
      精細動作能力訓練(4個月)

      夠取懸吊的玩具夠取眼前用繩子系著的晃動的玩具,要經過許多步驟。 先用手摸,玩具被推得 更遠。寶寶再 伸手,玩具又晃動起來。經過多次努力,寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住,“啊,我抓 住了,真開心”,寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠取。
      準確抓握把寶寶抱至桌前,桌上放幾種不同的玩具,讓其練習抓握。每次放3~5分鐘,經 常變換,可以從大到小,反復練習,并記錄能準確抓握的次數。
      見物伸手并朝物體接近一人抱著孩子,另一人在離孩子1米處用玩具逗引他,觀察他是否注意。與玩具 接近,漸澆縮短距離,讓孩子一伸手即可觸到玩具。如果孩子不會主動伸手朝玩具接近,可引導孩子用手去抓握玩具,去觸摸、擺弄玩具。
       
      精細動作能力訓練(5個月)
       
      伸手抓握將小兒抱成坐位,面前放一些彩色小氣球等物品,物品可從大到小。開始訓練時 ,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至遠一點的地方,讓他伸手抓握,再給第二個讓他抓握 ,觀察寶寶是否會把物品傳給另一只手。
      手指的運動把一些帶響的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前,首先讓他發現,再引導他的手 去抓握玩具,并在手中擺弄,然后除繼續訓練其敲和搖的動作外,再訓練小孩做推、撿等動作,觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。
       
      精細動作能力訓練(6個月)

      夠取小物體繼續讓小兒練習夠取小物體,物體要從大逐漸到小,從近逐漸到遠,讓小兒練 習從滿手抓到拇、食指抓取。
      扔掉再拿讓小兒坐著,給他一些能抓住的小玩具,如小積木、小塑料玩具等,先讓小兒兩 手均抓住玩 具(一件一件地給),然后再給他玩具,看到他會扔下手中的一個,再拿起另外的一個,猶如“狗熊掰棒子”。
      選擇物體可同時給小兒2~3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具,讓小兒進行選擇,以此 建立“比較 ”、“分類”的數概念。
      玩具倒手在和小兒玩玩具時有意識地連續向一只手遞玩具或食物,大人示范讓小兒將手中 的東西從一只手傳到另一只手。反復練習,小兒就會飛躍到“玩具倒手”。
       
      精細動作能力訓練(7個月)
       
      抓握讓小孩練習用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的 地方),訓練 他能用拇指和其他指配合抓起小積木,每日練習數次。
      對擊玩具繼續訓練小兒雙手玩玩具,并能夠對擊。例如讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具,對擊另一只手中拿的積木,敲擊出聲時,家長鼓掌獎勵。選擇各種質地的玩具,讓孩子對 擊各種聲音,促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。
       
      精細動作能力訓練(8個月)

      捏取讓小孩練習用手捏取小的物品,如小糖豆、大米花等,開始小兒用拇指、食指扒取,以后逐漸發展至用拇指和食指相對捏起,每日可訓練數次。母親要陪同孩子玩,以免他將小物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險,離開時要將小物品收拾好。會使用拇指、食指捏到小物品,這是人類 才具有的高難度動作,標志著大腦的發展水平。
      食指的技巧寶寶會用食指深入洞內鉤取小物品,如果棉被或睡袋有破縫,寶寶就會鉤出棉花 塞入嘴里。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發揮最大的功能,可用食指撥轉盤、撥球滾動左右、按鍵等。小藥瓶也有用,但瓶口要大于2厘米,防止手指伸入后拔不出來。
       
      精細動作能力訓練(9個月)
       
      放手和小兒玩多種玩具,訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方,家長可給 予示范,讓其模仿,并反復地用語言示意他“把××放下,放在××上”,由握緊到放手使手的動作受意志控制,手-眼-腦協調又進了一步。
      投入在小兒能有意識將手中的物品放下的基礎上,訓練小兒玩一些大小不同的玩具,并教小兒將一小的物體投入到大的容器中,如將積木放入盒子內,反復練習。
      滾筒將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上,讓孩子用兩只手推動它向前滾動,待他熟練后 ,再讓他用一只手推動滾筒,并把它滾到指定地點。做對了,給予鼓勵。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動的概念。

      精細動作能力訓練(10個月)
       
      “放進去,拿出來”在訓練小兒放下、投入的基礎上,你把寶寶的玩具一件一件地放進“百寶箱”里,邊做邊說 “放進去”。然后再一件件地拿出來,讓他模仿。這時你要指定他從一大堆玩具中挑出一個(如讓他把小貓拿出來),這樣不僅促進了手-眼-腦的協調發展,而且增強了認知能力。每日練習1~2次。
      打開套杯蓋拿一只帶蓋的塑料茶杯放在孩子面前,向他示范打開蓋,再合上蓋的動作,然后 讓他練習只用大拇指與食指將杯蓋掀起,再蓋上,反復練習,做對了稱贊他。用塑料套杯或套碗,讓寶寶模仿大人一個一個套,以促進寶寶的空間知覺的發展。
       
      精細動作能力訓練(11個月)
       
      亂涂亂畫可給寶寶筆和紙,筆以彩色蠟筆為宜,先訓練扶著他的手學握筆,再在魚眼睛 處點上小點,他看到“自己會畫魚眼睛了”,十分興奮,以后他會經常練習“作畫”,實際上是胡亂涂畫。
      將書打開又合上聽過用書講故事的孩子,懂得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子,不 懂得翻開書頁,只會雙手拿書調來調去,不會掀開。無論是否聽過故事書,或是否會開合,只要小兒愛玩弄書本,就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些, 字大而少,故事有趣。在翻書中培養寶寶的專注、喜歡讀書、愛學習的性格,“圣童”的學員7~8個月就喜歡翻書,喜歡聽講故事了。

      精細動作能力訓練(12個月)
       
      翻書 拿專供嬰兒閱讀的大開本彩圖、薄而耐用的書,邊講邊幫助他自己翻著看,最后讓他自己獨立翻書。家長觀察孩子是否順著看,從頭開始,每次翻一頁還是幾頁。孩子開始時可能不分倒順和次序,要通過認識簡單圖形逐漸加以糾正。隨著空間知覺的發展,孩子自然會調整過來。
      手的動作 繼續和小兒玩多種玩具,加強手的動作練習,如用積木接火車,搭高樓,可達2~5個。自己用瓶喝水,用勺吃飯,和同伴相互滾球或扔球玩,打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。
       
      精細動作能力訓練(13個月)
       
      此期小兒開始有了主動性,應和寶寶開展很多動手游戲,以促進“手——眼——腦”協調能力的快速發展,學會許多操作技能。
      蓋蓋,配蓋將用過的盒子、瓶子、杯子當玩具。家長先示范打開一個瓶蓋,再蓋上。然后讓 寶寶模仿。寶寶打開一個,再蓋上,家長再給他另一個不同的,他又打開,蓋上,練得熟練后,再練習給不同大小形狀的瓶子配蓋。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋的簡單游戲中,大大促進了動作智商的發展。
      倒豆、撿豆備兩個廣口瓶子,其中一個放上豆子數粒,讓寶寶練習倒豆,從一個瓶子倒到另 一個瓶子, 開始時,家長扶住瓶,以免瓶子倒,稍微扶一下往里倒的那只手,對準瓶口往里 倒,慢慢就 不往地上灑了。備兩個小盤和兩個瓶子,讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子里,親自同撿,看誰快, 寶寶如果都能放到瓶子里,就鼓勵,或發小紅五星以示獎勵。
      搭高樓搭積木是寶寶空間知覺和手——眼——腦協調水平的重要標志。開始搭 時總搭不上 ,放歪或掉下來,家長在旁稍微扶一下,放一個,要拍手給以表揚,以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。
      套塔家長示范,將一個彩環套在垂直的塑料樁(或木樁)上,然后讓寶寶模仿一個一個往上套,套上一個,鼓勵寶寶,如拍手,或者說“啊,寶寶真棒”,“啊!套上了”,“噢,寶寶成功了”,待寶寶熟練后,便可讓寶寶按顏色或者大 小順序套成彩色塔。
      插片此游戲需要更高的協調能力和手部小肌肉關節的 協同作用來完成。家長先示范,由簡單到復雜,讓寶寶學著插插片,練習造形。

      精細動作能力訓練(14個月)
       
      接龍 用積木接龍,大人先示范,后讓寶寶自己接,同樣也可接火車,接好后,予以鼓勵和贊揚。
      穿珠子 家長先示范,然后扶著讓孩子穿,如果不會,可練習穿塑料的,穿上后,表揚,并牽著塑料繩兩端和孩子一起掄,以激起寶寶對這種因果關系的專注和思考。
       
      精細動作能力訓練(15個月)
       
      擺積木能自己用3~4塊積木“搭高樓”,或排5~6塊“接火車”。大人不在時能自己玩 1~2分鐘。
      用手指將小球投入杯內大人先示范用拇指和食指拿穩小球,拿到杯口時說“放開”,讓小球落入杯內。 孩子拿球時,大人也告訴他拿到杯口時“放開”。當孩子放入第一個球,家長點頭表示贊同,以后孩子會繼續將桌上4~5個球準確地放入杯內。倒出,放入。這 是手—眼—腦協調不可忽視的訓練,切不要怕白浪費時間而不引導孩子做此游戲。
       
      精細動作能力訓練(16個月)
       
      穿珠子 用塑料繩穿固定瓶蓋的小環,學會將繩子放入小眼內之后,再讓孩子學穿大的別針后面的圓孔,逐漸孩子穿算盤珠子、扣子。
      投小球入瓶中 示范用食指、拇指拿穩小球,拿到瓶口時手放松后,使球落入瓶中。熟練后可以計算每分鐘孩子能準確投入幾個。
       
      精細動作能力訓練(17個月)
       
      穿珠子 會用繩穿上幾個珠子。孩子會將繩子穿入小孔內,但要在孔的另一側將繩子提起,這個動作要經過反復練習才能熟練,漸漸可加快 速度,并提高準確性。是手—眼—腦協調訓練的好方法。
      開門 會擰開門把,推開門,或者會拉開橫栓和扣吊,打開柜門,有些孩子會將鑰匙插入鎖眼,學 著轉動開鎖。
       
      精細動作能力訓練(18個月)
       
      倒來倒去 會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。大人可以幫助孩子將小瓶小碗裝滿水讓它們沉到 水下面,又將水倒空使小瓶小碗浮在水面。
      玩沙 用玩具小鏟將沙土裝進小桶內,或者用小碗將沙土盛滿倒扣過來做饅頭。孩子玩的沙土要先 過篩將石頭和雜物去掉,用水沖洗過。每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕,以免塵土飛揚。玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。玩沙是促進 皮膚觸覺統合能力發展的重要方法之一。
       
      精細動作能力訓練(19個月)
       
      穿珠畫畫 訓練手的精細動作,如用尼龍繩穿珠子,用筷子夾菜,解系按扣等,要邊示范邊讓小孩學做,反復練習。會正確握筷子后,可以用筷子吃飯。誘導孩子涂涂畫畫,如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細動作能力的訓練,家長可將一 幅圖如人頭像或一個水果剪成兩瓣或三瓣,讓孩子試拼圖,你先示范,然后讓孩子模仿。 ○玩套疊玩具 套碗、套塔、套桶等,是一種按大小次序拆開和安上的玩具。大人可以示范指導孩子按次序裝拆,孩子會聚精會神地自己嘗試。既培養了專注能力,又學會了大小的順序。 孩子通過用 手操作,眼看實物一個比一個大,漸漸體會了數的順序和空間感知能力。
       
      精細動作能力訓練(20個月)
       
      手的操作在小兒真正形成大小、多少概念的基礎上,再教孩子給物品配對。先配形狀大小 的同類物, 如塑料瓶和瓶蓋,即大瓶配大蓋,小瓶配小蓋,以及為兩只鞋、襪、手套配對,動物親子配對等。
      倒米和倒水用兩只小塑料碗,其中一只放1/3碗大米或黃豆,讓孩子從一只碗倒進另一只碗內 ,練習至完 全不灑出來為止。再學習用兩碗倒水。
      按大小套桶 按大小順序套上6~8層的套桶,能分辨一個比一個大的順序,而且手的動作協調,能將每 一個套入,并且擺好。
       
      精細動作能力訓練(21個月)
       

      手的操作繼續練習手的精細技巧,如用面團示范捏成盤子、碗、勺等,鼓勵小孩子模仿去 做。
      定形撕紙用縫紉機把紙扎出一定形狀,按照針孔撕紙,使之出現圓形、三角形、正方形、長方 形,讓寶寶 學做。
      拼出4~6塊切開的圖家長利用一圖一物的美麗圖片裁成4~6塊,讓孩子自己拼上。拼圖能鍛煉孩子從 局部推及整 體的能力,又可練習手的敏捷準確能力。

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